正在查询公开海报…
内容风险评级
内容正在后台审核，可以正常查看。
暂无可用评级，审核完成后显示。
以上为公开文字的规则风险分，不是违法概率或资源文件认证。
文件信息
暂无文件明细。
继续查看其他资源
返回结果页，继续比较其他资源。
继续浏览页面内容正在加载，请稍候。
在斯坦福上自我关怀课 [ 励志成功] [pdf+全格式] 在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验？斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程，告诉我们什么是自我关怀，自我疗愈如何发生作用，以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想，以实际行动化解负面情绪，消除精神内耗带来的不安焦躁，转换生活习惯和思维模式，获取幸福感。关于改变和成长，本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课，开始真正地爱自己。不是教你所不知道的，而是唤醒你本来就有的。 🏷标签： #电子书 #图书 # 励志成功 👥
正在查询公开海报…
内容正在后台审核，可以正常查看。
暂无可用评级，审核完成后显示。
以上为公开文字的规则风险分，不是违法概率或资源文件认证。
返回结果页，继续比较其他资源。
继续浏览未查询到公开海报