正在查询公开海报…
内容风险评级
内容正在后台审核，可以正常查看。
暂无可用评级，审核完成后显示。
以上为公开文字的规则风险分，不是违法概率或资源文件认证。
文件信息
暂无文件明细。
继续查看其他资源
返回结果页，继续比较其他资源。
继续浏览页面内容正在加载，请稍候。
《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》[pdf] 叔贵，用简单的文字为你剖开健身的真实世界 如果你是健身小白，想健身却不知如何开始 试过了各种减肥大法却仍然没有丝毫改变 想要有肌肉线条但并不艳羡夸张的“大块头” 那么这本有趣、有料、不扯淡的《健身笔记》能够帮助你 从零开始入门，避开健身小白容易掉入的那些坑 学会科学地健身，了解并掌控自己的身体和人生 成为一个身材有料的人 在未来，与更好的自己相遇 《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫――作为健身“小白”，应该如何开始锻炼，从哪里入手？坚持运动了很久，为什么一直瘦不下来？“三分练，七分吃”是真的吗？拉伸到底能不能瘦小腿……这些常常令新手感到困惑的问题，本书都给出了解答。此外，《健身笔记：... 🏷 标签：#健身指南 #叔贵作品 #新手必备 🎉 来自：雷锋 📢
正在查询公开海报…
内容正在后台审核，可以正常查看。
暂无可用评级，审核完成后显示。
以上为公开文字的规则风险分，不是违法概率或资源文件认证。
返回结果页，继续比较其他资源。
继续浏览未查询到公开海报