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《做个皮实的人：穿越人生的顺境逆境》 作者：何思平 百岁老人为何能笑看风云？何思平在《做个皮实的人》中揭秘：真正的长寿秘诀不是养生，而是"皮实"。告别内耗与焦虑，从能力、精神到生命能量三重修炼，锻造一颗摔不烂、打不垮的强韧之心。人生海海，唯有皮实者方能乘风破浪。 #心理学 #个人成长 #幸福学 #人生哲学 🔽 百度 | 夸克 | 阿里 | 本地
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