正在查询公开海报…
内容风险评级
内容正在后台审核，可以正常查看。
暂无可用评级，审核完成后显示。
以上为公开文字的规则风险分，不是违法概率或资源文件认证。
文件信息
暂无文件明细。
继续查看其他资源
返回结果页，继续比较其他资源。
继续浏览页面内容正在加载，请稍候。
【听书解读】《伯恩斯新情绪疗法》 本期音频介绍了著名心理学家戴维·伯恩斯在认知疗法领域的研究成果。这本书将为我们解释为什么人们会产生愤怒、自责、压力、抑郁等负面情绪，以及该如何应对与克服这些不良情绪。简单来说，就是“我们为什么会不开心”，以及“不开心时应该怎么办”。 你将听到： 1.我们为什么会不开心？ 2.我们会产生哪些认知扭曲？ 3.认知扭曲会带来哪些负面情绪？ 4.负面情绪比如拖延症、愤怒、抑郁，要如何化解？ 🏷 标签：#心理学 #情绪 #自我提升 #听书解读 #伯恩斯新情绪疗法
正在查询公开海报…
内容正在后台审核，可以正常查看。
暂无可用评级，审核完成后显示。
以上为公开文字的规则风险分，不是违法概率或资源文件认证。
返回结果页，继续比较其他资源。
继续浏览未查询到公开海报