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继续浏览《万物自洽法则》(azw3+epub+mobi+pdf) 大张伟亲著个人作品集,一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则,从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”,从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”,拒绝心灵鸡汤,提供实用方法论,帮助读者做情绪的主人,找回开心密码。适合为烦恼、焦虑和压力所困的读者。 📁大小:11.6MB 🏷标签:#心理学 #自我成长 #情绪管理 #中国文学
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