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《隐秘的羞耻感：影响终身的家庭暴力》（azw3+epub+mobi+pdf) 孩子常为获爱隐藏真实，承袭父母的创伤。这种“毒性羞耻感”化为抑郁与成瘾，摧毁生活。本书作者、“内在小孩”之父约翰·布莱德肖，深刻剖析羞耻根源，提供具体疗愈之道，帮助受伤者重塑自我，走出绝望。 🏷 标签：#心理疗愈 #家庭暴力 #自我成长 #情感伤害
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