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《最小努力法则》 作者：【美】格雷戈里·M.沃尔顿 为何拼命努力却屡屡受挫？斯坦福心理学家格雷戈里·沃尔顿揭示：困住你的从不是能力，而是错误的自我解释。只需一次被理解的对话，便能打破“向下螺旋”，用最小努力撬动人生的向上循环。停止盲目内耗，聪明地破局吧！ #心理学 #自我提升 #认知重塑 #个人成长 🔽 百度 | 夸克 | 阿里 | 本地
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